کیڤن لیڤرۆن - ئامێری ماسولکەی میریلاند
Kevin Levrone - Maryland Muscle Machine
"M3"
2006-10-24 (19 ساڵ و 5 مانگ و 11 ڕۆژ لەمەوبەر دەرچووە)
0.0
1 بینەر
120 خولەک
بۆ خێزان گونجاوە
فیلمی دیکۆمێنتاری
پێش IFBB 2000 کاک ئۆڵۆمپیای تۆمارکراوە. ئەم دیڤیدییە هەموو ڕاهێنانەکانی لەخۆدەگرێت کە کارەساتەکانی هێز لەخۆدەگرێت وەکو 1,500 پاوەند قاچ-پەستانەکانی، 100 پاوەند دامبڵ لوول، 495 پاوەند پەستانی بنچ، 405 پاوەند پەستانی شان، 100 دووبارەکردنەوە بێ وەستان چەقۆی کێش، و زۆر شتی تر!! هەموویان مۆسیقای ئینسەرت لەلایەن تیپی "Fulblown" ی ئەوەوە دابینکراوە. کیڤن وتی: "پێویستم بوو بچمە هۆڵی وەرزش بۆ ئەوەی خۆم ڕاهێنان بکەم، دوای بینینی ئەم ڤیدیۆیە کاتژمێر ١٠ی پاشنیوەڕۆ!! ئەم ڤیدیۆیەی M3 بەڕاستی ئیلهامبەخش بوو بۆم!"
ئەکتەرە سەرەکییەکان
دەرهێنەر
Mitsuru Okabe
باری بەرهەم
ئازاد کرا
ئەکتەرەکان
سێرڤەری ١
سێرڤەری ٢
سێرڤەری ژێرنووسی کوردی
سێرڤەری ژێرنووسی کوردی ٢
سێرڤەری ژێرنووسی کوردی ٣
سێرڤەری ژێرنووسی کوردی ٤
تکایە کەمێک چاوەڕێبە...
فیلمەکە ئامادە دەکرێت و وەردەگێڕدرێت
هاوشێوەکان
Bellydance Fitness for Beginners: Slim Down
Fat-Topia
Hula Workout for Beginners
Kathie Lee's Feel Fit & Fabulous Workout
Scott Castle: Battle of Fallujah
Pumping Iron
Calum von Moger: Unbroken
Fittest on Earth: A Decade of Fitness
The Comeback
Jillian Michaels: One Week Shred
Pilates Secrets: Basic Mat Workout
Big Balls: Fitness Ball Workout
Evolution of Bodybuilding
Richard Fontaine's Days of Greek Gods
Lee Priest: Rebel With A Cause
Hula Workout for Weight Loss
Jay Cutler: New, Improved and Beyond
A New Dimension
