21 ڕۆژ چاککردنی توندڕەو
21 Day Fix Extreme
2019-05-27 (6 ساڵ و 10 مانگ و 10 ڕۆژ لەمەوبەر دەرچووە)
0.0
1 بینەر
بۆ خێزان گونجاوە
لە کەمترین کاتدا بە جددی پارچە پارچە بکە لەگەڵ 21 Day Fix EXTREME کە لەلایەن Autumn Calabrese دروستکراوە. ئەم بەرنامە پێشکەوتووەی ٢١ ڕۆژەی لەشجوانی و خۆراکدان، کۆنترۆڵی سادەی بەشەکان، خواردنی پاک، و ڕاهێنانی توندی ٣٠ خولەکی تێکەڵ دەکات بۆ گەیاندنی جەستەیەک کە ڕەق و لاواز و پێناسەکراو بێت.
ئەکتەرە سەرەکییەکان
باری بەرهەم
کۆتایی هات
ئەکتەرەکان
سێرڤەری ١
سێرڤەری ٢
سێرڤەری ژێرنووسی کوردی
سێرڤەری ژێرنووسی کوردی ٢
سێرڤەری ژێرنووسی کوردی ٣
سێرڤەری ژێرنووسی کوردی ٤
تکایە کەمێک چاوەڕێبە...
فیلمەکە ئامادە دەکرێت و وەردەگێڕدرێت
هاوشێوەکان
How Heavy Are the Dumbbells You Lift?
Титаны
GardenFit
Operation Transformation
Mousercise
The Biggest Loser
Fitness Diaries
Gladiators
Ran an den Speck – Familien nehmen ab
Fit18
Gym Tony
Strong
Physical: 100
Learn to Grow Old
Revenge Body With Khloe Kardashian
My Big Fat Fabulous Life
Jillian Michaels: Killer Buns & Thighs
