سترێس: وێنەی بکوژێک

لە ماوەی سێ دەیەی ڕابردوودا، زانست تێگەیشتنمان لە فشار پێشخستووە: چۆن کاریگەری لەسەر جەستەمان هەیە و چۆن پێگەی کۆمەڵایەتیمان دەتوانێت کەم تا زۆر ئامادەمان بکات. لە سەربازە بابونەکانەوە لە دەشتەکانی ئەفریقا، تا تاقیگەی زانستی دەمار لە زانکۆی ستانفۆرد، زاناکان ئاشکرای دەکەن کە فشاری دەروونی چەندە کوشندە دەتوانێت بێت. توێژینەوەکان پێمان دەڵێن کە کاریگەری فشارەکان لە قووڵایی ناوەوەماندا بدۆزرێتەوە، مێشکمان بچووک دەکاتەوە، چەوری بۆ سکمان زیاد دەکات، تەنانەت کرۆمۆسۆمەکانمان هەڵدەوەشێنێتەوە. تێگەیشتن لە چۆنیەتی کارکردنی فشار دەتوانێت یارمەتیدەرمان بێت بۆ دۆزینەوەی ڕێگاکانی بەرەنگاربوونەوەی و چۆنیەتی ژیانێکی دوور لە ستەمی ئەم تاعونە هاوچەرخە. لە فیلمی Stress: Portrait of a Killer، دۆزینەوە زانستییەکان لە مەیدانەکە و لە تاقیگەدا دەیسەلمێنن کە فشار تەنها حاڵەتێکی دەروونی نییە، بەڵکو شتێکە کە دەتوانرێت بپێورێت و مەترسیدارە.